Das Wunderelixier Bewegung

Ob Sie Bewegung zur Erhaltung der Gesundheit, als Abwechslung zum Alltag oder zum Erreichen von Höchstleistungen betreiben, spielt keine Rolle; Wir begleiten und betreuen Sie gerne!

Langfristige Erfolge und Freude an der Bewegung sind unsere Ziele!
Sie können frei wählen, ob Sie zuerst eine umfassende Abklärung und Beratung bei uns machen oder gleich mit einem Training beginnen wollen.

Die Angebote werden jeweils durch unsere Sportphysiotherapeuten durchgeführt.
Bei Fragen oder Anregungen, dürfen Sie uns gerne kontaktieren.

Angebote

+Analyse & Beratung
Dies ist ein wichtiger Schritt für den Trainingseinstieg oder die Trainingsoptimierung. Je nach Anforderungen gibt es einen mehr oder weniger ausführlichen Fragebogen, ein persönliches Gespräch sowie ein paar standardisierte und individuelle Tests.CHF 140.00, inklusive:
- Fragebogen Auswertung
- Beratungsgespräch
- Untersuch durch Sporttherapeuten
- Tests
- Heimübungen
- Festlegung des weiteren Vorgehens

+Einführungen

Einführung ins Training durch einen Sporttherapeuten. Ob dies im Fitnesszentrum, im Hallenbad oder auf dem Vitaparcours stattfindet – Sie können entscheiden!

CHF 120.00*, inklusive:
- Erlernen der Übungen/Gerätebenutzung
- Individueller Trainingsplan
- Kontrolltraining (20min)
*Wenn Sie die Analyse & Beratung bei uns nicht besucht haben, verlangen wir einen Aufpreis von CHF 40.00.


+Kontrolle & Anpassungen
Wir hören uns Ihre Wünsche an, evaluieren den derzeitigen Trainingsplan (falls vorhanden), kontrollieren die Ausführung und ergänzen bei Bedarf die Übungsauswahl und/oder die Trainingsart.
30min CHF 60.00

+Personal Training
Nach einem kurzen Gesundheit-Fragebogen legen wir los. Lassen Sie sich durch den Sportphysiotherapeuten Markus Boss an ihre körperlichen Grenzen bringen. Ein abwechslungsreicheres Training gibt es nicht! Vitaparcours, Boxen, mit dem Bike, auf den Skis, Langhanteltraining, Aquafit u.v.m.
Professionelles Training auf Abruf.
60min CHF 160.00
1/2 Tag CHF 500.00
1 Tag CHF 900.00
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+Gruppentrainings
Die Übersicht der Trainingsangebote in Gruppen finden Sie unter Gruppen.

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Wo finden die Angebote statt?